Här kommer träningsplanering som startar från 14 mars och sträcker sig fram till 11 juni. Det finns även med rekommenderade tävlingar att springa i vår.

Träningsprogrammet är för alla grön, vit, gul, orange och även blå nivå för alla som vill vara med att träna i vår, barn som vuxna.

Vi som är ledare är främst Niclas Hultgren, Nicklas Krantz, Jonas Nero, Henrik Gustavsson, Simon Gabrielsson och Linda Hallberg men som alltid är vi glada för det ni alla hjälper till med.

Som vanligt kommer info publiceras på Facebook inför varje vecka.

Träningsprogram