Välkomna till Klockargården måndagar kl. 18:00.
Under vår/sommar kör vi passet utomhus vid utegymmet. Under vintern är vi i idrottshallen.
Vi kör ett cirkelpass med 10 övningar. Varje övning tränas i 45 sek, därefter en kort vila på 15 sek och samtidigt byte av övning, vi kör tre varv. Vi tränar igenom hela kroppen, styrka med redskap och kroppen som vikt samt några pulshöjande övningar.
Ledare – Veronica Grimmergård